人上了年紀(jì)，都希望有個(gè)幸福的晚景。晚年是否幸福，最主要是老年人自己把握，以平常的心態(tài)看待每一件事情：
對(duì)生活要自得其樂現(xiàn)在有些老人退下來以后，有些失落感。因而，應(yīng)主動(dòng)找點(diǎn)力所能及的活干干。比如做點(diǎn)家務(wù)，或參加一些社會(huì)公益活動(dòng)，還可根據(jù)自己的興趣和愛好，讀點(diǎn)書報(bào)，學(xué)點(diǎn)書畫，或聽聽音樂，看看電視，打撲克、下棋或相約二三知己切磋或“神侃”等等，都可以從中找到樂趣，使晚年生活更加充實(shí)和愉悅。
身體健康相對(duì)而論七老八十了，構(gòu)成身體的部件，經(jīng)幾十年的磨損，不可能像年輕人那樣。老年人只要沒有致命的病癥，就算是健康。牢記“生命在于運(yùn)動(dòng)”的箴言，持之以恒就可以了。
家庭和睦重要的是對(duì)兒孫不苛求如有條件，一般以分開住為好。平常兒孫有時(shí)間來看看二老，當(dāng)然是個(gè)安慰；如果他們一時(shí)抽不出時(shí)間來，也不要計(jì)較！如果孩子們來時(shí)帶點(diǎn)食物或給點(diǎn)錢，就高興地收下，切莫計(jì)較食物的質(zhì)量或錢的多少。如果孩子們是空手來的，老人也應(yīng)高興，可能是他們來時(shí)匆匆，忘了帶什么，或是因手頭緊，這都要諒解。“十個(gè)指頭有長短”，孩子間可能有的生活得好些，有的差一點(diǎn)，或差得很多，甚至還要老人拉一把。千萬別在孩子間搞相互攀比。
生活標(biāo)準(zhǔn)宜“量入為出”粗茶淡飯、布衣布服就可以了。老年人如果天天吃大魚大肉、生猛海鮮，還真受不了！至于穿著打扮，一向隨和，老了更不計(jì)較，夏能蔽體，冬能御寒足矣。 |
