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預(yù)防二次感染,一定要戴“N95”嗎?“陽康”后戴口罩攻略來了

最近,不少朋友從“陽過”變“陽康”,紛紛走在了返崗復(fù)工的道路上。那么,“陽康”后還需要戴口罩嗎?需要戴哪種口罩呢?一起來看看——

“陽康”后為何還要戴口罩?

12月26日,北京市疾控中心傳染病地方病控制所所長張代濤提示,市民在“陽康”之后也要繼續(xù)堅(jiān)持佩戴口罩,做好個(gè)人防護(hù),既保護(hù)自己,也保護(hù)他人。

張代濤解釋,人體感染新冠病毒后,免疫系統(tǒng)在通過細(xì)胞免疫和炎癥反應(yīng)清除病毒的過程中,會(huì)導(dǎo)致人體呼吸道充血水腫,甚至?xí)霈F(xiàn)出血點(diǎn)等損傷。

“這時(shí)人體的呼吸道黏膜非常脆弱,對(duì)于新冠病毒之外的其他病原體抵抗力不足,因此需要通過佩戴口罩來保護(hù)呼吸道,避免重疊感染其它細(xì)菌和病毒。”

目前,很多人是通過抗原檢測(cè)陰性和自覺癥狀減輕來判定自己“陽康”,而抗原檢測(cè)的靈敏度要低于核酸檢測(cè)。張代濤說,這類“陽康”并不代表體內(nèi)完全沒有了病毒。

佩戴口罩可以有效減少身邊人群,尤其是老年人及患有慢性基礎(chǔ)病脆弱人群的感染風(fēng)險(xiǎn)。

哪些口罩具有防疫功能?

很多人認(rèn)為,在關(guān)鍵時(shí)期只有佩戴N95口罩才是安全的。其實(shí)不然。拿到口罩,我們首先要看外包裝上的文字和圖片,在外包裝尋找“產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)”。


使用口罩的兩個(gè)誤區(qū)

01

誤區(qū)一:普通口罩打個(gè)結(jié),防護(hù)效果增強(qiáng)

此前,網(wǎng)上流傳一則視頻稱,將普通口罩對(duì)折,把兩側(cè)耳帶打上結(jié)后再佩戴,就可以使得口罩的密閉性增加,達(dá)到N95口罩的效果。

這種說法存在夸張成分。


從材料和防護(hù)等級(jí)看,N95口罩的過濾能力會(huì)比一次性使用醫(yī)用口罩、日常防護(hù)型口罩等高一些,其區(qū)別在于不同口罩種類中使用的熔噴布有差異。

將口罩耳帶打結(jié)只是改變了口罩的外形,但不能改變口罩本身的材料,所以不能實(shí)現(xiàn)“普通口罩變N95口罩”的效果。

02

誤區(qū)二:戴兩個(gè)口罩防疫效果更好

佩戴兩層口罩不僅不能增加安全性,而且可能會(huì)因?yàn)榭谡种g互相摩擦造成佩戴移位,反而影響口罩的氣密性。

在日常防護(hù)中,注意提高口罩與面部的貼合度,比戴上厚厚的口罩更有意義。

此外,不論何種口罩,佩戴后都要注意壓緊口罩鼻梁處的鼻夾,并注意口罩四周與臉部的貼合性。

如果耳帶太長,可以通過打結(jié)的方式縮短;如果口罩太大或太小,可根據(jù)臉型選擇不同規(guī)格的口罩。

口罩的正確佩戴、摘取、存放

北京老年電動(dòng)輔具健康屋提示所有客戶,目前北京新冠病毒傳播迅猛,開電動(dòng)代步車、電動(dòng)輪椅出行一定要佩戴口罩。


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